Skip to main content

Massagepistole Test-Übersicht, Erfahrungen, Vergleich und Kaufberatung 2020/2021

Massagepistole Test

Massagepistole Test und Vergleich

Jeder Dritte leidet im Laufe seines Lebens an Rückenschmerzen. Helfen können hier Massagepistolen, die bequem von zu Hause aus angewendet werden können. Bei regelmäßiger und richtiger Anwendung wirst du durch Massagepistolen nicht nur deine akuten Verspannungen los, sondern tust auch langfristig was für deine körperliche Gesundheit. In diesem Ratgeber kannst du neben vielem anderem nachlesen, wie Massagepistolen funktionieren, welche Vor- und Nachteile sie aufweisen und was du beim Kauf beachten solltest.

Die wichtigsten Punkte im Überblick:
  • Eine Massagepistole sorgt mit gezielten Stößen und Schlägen für eine Entspannung der Muskulatur und einer besseren Durchblutung des Gewebes.
  • Massagepistolen können sowohl zur Entspannung eingesetzt werden als auch zur Verbesserung der Muskelfunktionen bei Sportlern oder der Linderung von Muskel- und Rückenbeschwerden.
  • Es gibt viele verschiedene Arten von Massageköpfen, die mit einer Massagepistole kombiniert werden können. Dadurch können bestimmte Muskelpartien und Beschwerden gezielt mit der Massagepistole angegangen werden.

Die aktuellen top 5 Bestseller für Massagepistolen im Vergleich:

Bestseller Nr. 1
Massagepistole Massage Gun, RENPHO Mini Massagepistole bis zu 3200U/min Massage Gun Massagegerät mit 2500mAh Akku und USB C Ladeanschluss zur Linderung von Muskelschmerzen, Schwarz
  • BÜRSTENLOSER MOTOR MIT HOHER GESCHWINDIGKEIT bis 3200U/min: Die leistungsstarke R3 Massagepistole der neuesten Generation ist mit einem 16,8 V bürstenlosen Motor ausgestattet. Mit einer Leistung von 1800-3200 U/min eignet sich das Massagegerät für verschiedene Muskelgruppen. Das hilft gegen Muskelkater oder Verspannungen und sorgt für gezielte Körperstraffung und Muskeldefinition.
  • SUPER LEISE UNTER 45dB: Der bürstenlose Geräuschreduzierungsmotor ist mit einer neuen Generation von Geräuschreduzierungstechnologie ausgestattet, um das Geräusch innerhalb von 45 dB zu kontrollieren, genau wie beim Flüstern ins Ohr, wodurch die Ermüdung und der Schmerz des Körpers in der leisen Vibration gelöst werden. genießen Sie einen ruhigen Moment der Entspannung!
  • ERGONOMISCHES DESIGN UND 0,68KG LEICHT: Renpho Mini Massage Gun wiegt nur 0,68 kg und ist viel leichter als andere Massagepistolen in der gleichen Größe. Es hat eine kompakte Größe und liegt gut in der Hand. Danke des ergonomischen Designs können alle Massagevorgänge mit nur einer Taste gesteuert werden. Somit lässt sich die Massagepistole leicht mit einer Hand bedienen ohne Ermüdung und Überlastung Ihrer Arme und Handgelenke.
Bestseller Nr. 2
Massagepistole Massage Gun für Nacken Schulter Tiefen Massagegerät mit 99 Geschwindigkeiten 8 Massageköpfen Elektrisches Handmassagegerät 2550 mAh LED Anzeige Touchscreen
  • Große Batteriekapazität Massagepistole: Die Batteriekapazität der Massagepistole beträgt 2550 mAh. Nachdem das Massagegerät Gun 4-5 Stunden lang vollständig aufgeladen ist, kann es 10 Stunden lang weiterarbeiten. Entspannen Sie Ihre Schultern und Muskeln tief, dies ist eine gute Wahl.
  • 8 Massageköpfen und 99 Geschwindigkeiten: Je nach Muskelspannung bieten wir 99 einstellbare Geschwindigkeiten. Sie können die Massagegeschwindigkeit nach Belieben anpassen. 8 Massageköpfe sind für verschiedene Körperteile geeignet. Mit dieser Massagepistole können Sie Ihre gesamten Körpermuskeln massieren und entspannen.
  • Leistungsstark aber super ruhig: Die Hand Massagepistole verfügt über eine Technologie zur Geräuschreduzierung, sodass bis zu 3300 Schläge pro Minute, das Geräusch stark auf 35-45 dB reduziert werden können. Daher können Sie es zu Hause, im Fitnessstudio und im Büro verwenden, ohne andere zu stören. Entspannen Sie Ihre Schultern und Ihren Körper jederzeit und überall.
Bestseller Nr. 3
Mebak 3 Massagepistole Massage Gun Muskel Massagegerät Elektrisches Handmassagegerät Faszien Tiefengewebe für Nacken Rücken Körper Tragbares mit Leisem Bürstenlosem Motor 7 Köpfen 5 Geschwindigkeiten
  • [ MAX 3200 U/MIN UND 5 EINSTELLBARE GESCHWINDIGKEITEN ] Mit der Geschwindigkeit von bis zu 3.200 Schlägen pro Minute kann diese mebak 3 Massagepistole tief in den Muskel von 12 mm einmassieren. Sie lindert Verspannung, Schmerz und Steifheit von Muskeln erheblich. Es fühlt sich an, als ob Ihre Muskeln durch eine professionelle Massage medizinisch behandelt werden. Der Drehzahlbereich beträgt von 640 bis 3.200 U/min zum Treffen verschiedener Muskelgruppen. So bietet es eine Massage von Tiefgewebe.
  • [ LEISTUNGSSTARK & LEISE ] Mebak 3 Handmassagepistole verfügt über einen eingebauten bürstenlosen 30W-Motor mit hohem Drehmoment, der eine hohe Leistung bei geringer Geräuschpegel bietet. Das Arbeitsgeräusch beträgt 39 – 50 dB, ziemlich leise. Sie kann zu Hause, im Fitnessstudio und jederzeit verwendet werden, ohne andere zu stören. Perfektes Muskelmassagegerät für persönliche oder professionelle Anwender wie Sportler, Therapeuten und Chiropraktiker.
  • [ 7 AUSTAUSCHE MASSAGEKÖPFE ] : Massageköpfe in verschiedenen Formen ermöglichen es Ihnen, jeden Muskel zu erreichen und unterschiedliche Bedürfnisse von Körperteilen bei der Massage zu erfüllen. Ideal für die Massage von Nacken, Rücken, Armen und Beinen. Erwecken Sie Ihre gesamten Körpermuskeln und decken Sie Ihren Massagebedarf von der täglichen Massage bis zur tiefen Massage.
Bestseller Nr. 4
Massage Pistole, ANSGEC Massagegerät Lindern Muskelkater und Schmerzen, Massagepistole mit 6 Massageköpfen und 30 Geschwindigkeiten für Nacken, Rücken, Schulter, beine
  • 💪Tiefe Muskeln Massage Pistole: ANSGEC Massage Pistole wirkt tief in das Gewebe, erreicht eine Muskeltiefe von 12 mm, kann dazu beitragen, Muskelschmerzen zu beseitigen, löst schnell Verspannungen auf, reduziert Milchsäureaufbau, verbessert die Bewegungsfreiheit und Flexibilität, fördert die Durchblutung und vieles mehr. Ideal für Linderung von Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Schultermerzen, vor und nach Fitnessübungen.
  • 💪Mehr Auswahl - 6 Massageköpfen und 30 Intensitätsstufen: Es gibt eine große Auswahl an Massageköpfen, welche Ihre verschiedenen Muskelentspannungsbedürfnisse erfüllen können. Mit 30-Geschwindigkeitseinstellung können sie eine Vibrationsgeschwindigkeit wählen (1200 - 3200/min), die Ihren Bedürfnissen entspricht, um den angenehmsten Zustand zu erreichen.
  • 💪Leistungsfähiger aber ruhiger Motor: Mit der einzigartigen Technologie zur Geräuschreduzierung und dem bürstenlosen Motor mit hohem Drehmoment sendet die Massage Pistole eine leistungsstarke Impulse aus, die tief in die verspannten Muskeln vordringt und eine geräuscharme (<40 dB) Massageumgebung bietet. Verarbeitung der Massagepistole ist sehr gut und liegt sehr gut durch die gummierte Oberfläche in der Hand.
Bestseller Nr. 5
Massagepistole Massagegerät ALDOM Massagepistole für Nacken Schulter Rücken Massage Gun Muskel Massagegerät DeepTissue Muskelmassagegerä mit 6 Massageköpfen und 30 Geschwindigkeiten Massage Pistole
  • Leistungsstarke Massagepistole: Aldom-Massagepistole für tiefes Gewebe verwendet Perkussionstherapie, um Muskelkater zu lindern und die Erholung zu beschleunigen. Unser Muskelmassagegerät hilft effizient Ihre steifen Muskeln zu entspannen, fördert die Durchblutung und lindert Milchsäure schnell, gibt Ihnen ein professionelles, entspannendes Massage-Erlebnis, jederzeit und überall.
  • 30 Geschwindigkeitsoptionen: Um verschiedene Massagebedürfnisse für verschiedene Personen zu erfüllen, haben die Aldom-Massagepistole 30 verschiedene Massagestufen. 1800–4800 Schläge pro Minute je nach gewählter Geschwindigkeit. Sie können die Massagegeschwindigkeit einfach über die LCD-Touch-Steuerung einstellen. Percussion-Massagepistole kann dem Benutzer helfen, Muskelsteifheit und Muskelkater zu lindern. Perfekt für Männer und Frauen, Sportler, Bodybuilder, Läufer, Schwimmer und Gewichtheber
  • 6 Massageköpfe: Diese Hand-Muskelmassagepistole ist mit 6 verschiedenen funktionellen Massageköpfen ausgestattet, die Ihnen die professionellste Massage bieten. Erfüllen Sie verschiedene Massagebedürfnisse für Körperteile. Rund – entspannende Muskelgruppen; Taper – Massagegelenk; U-Form – Hals und Wirbelsäule; flach – Ganzkörpermassage; Daumen – Fußsohlenmassage; Spaten – kleine Muskulatur im Nacken, Bein und Schultermassage

Letzte Aktualisierung am 2.08.2021 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Massagepistole im Test:

Was ist eine Massagepistole?

Bei einer Massagepistole handelt es sich um ein elektrisches Gerät zur selbstständigen Massageanwendung. Der Name kommt von ihrem Äußeren, welches an eine Pistole erinnert. Eine Massagepistole gibt frequentierte Schläge von sich, was mehrere positive Effekte für die Muskeln und das Gewebe des Anwenders mit sich bringt.

Folgende Wirkungen auf Geist und Körper verspricht eine regelmäßige Verwendung einer Massagepistole unter anderem:
  • Entspannung und Lockerung der Muskulatur
  • Beschleunigtes Wachstum und schnellere Regulation der Muskeln
  • Verbesserung der Muskelbeweglichkeit und der Muskelelastizität
  • Abbau von Körperfett
  • Linderung chronischer Schmerzen
  • Förderung der Durchblutung

Wie funktioniert eine Massagepistole?

Massagepistolen sind mit einem Schlagwerk ausgestattet, das im Betrieb bis zu den Muskeln durchdringt. Dadurch wird die Durchblutung der Bereiche, an denen die Massagepistole angewendet wird, gefördert und die Beweglichkeit der betreffenden Muskelpartien erhöht. Auf diese Weise können beispielsweise Muskelkater gelindert und Verspannungen gelöst werden.

Betrieben wird eine Massagepistole mit einem Elektromotor, der in der Regel über einen aufladbaren Akku verfügt. Im Motor entsteht ein Magnetfeld, das dafür sorgt, dass sich der zugeführte Strom in eine Rotationsbewegung umwandelt. Diese Bewegung wird anschließend zu den Schlägen, die von dem Massageköpfen ausgeführt werden.

Für wen eignet sich die Anwendung einer Massagepistole?

Von einer Massagepistole können sowohl Sportler als auch chronisch Kranke und ältere Menschen profitieren. So hilft die Anwendung der Massagepistole beispielsweise bei der Linderung von Rückenschmerzen und ist außerdem ein effektiver Wegbereiter zum Entspannen. Athleten und Leistungssportler erreichen durch die Massagepistole einen schnelleren Muskelaufbau, beugen Muskelkater vor und verhindern eine schnelle Ermüdung der Muskeln. Die Zielgruppe von Massagepistolen ist also sehr breit gefächert.

Nicht immer ist der Einsatz von Massagepistolen zu empfehlen, sondern benötigt manchmal sogar eine vorherige Rücksprache mit dem Arzt. Besonders durch den Magnetfluss und den Effekt des gesteigerten Blutflusses ergeben sich einige Risiken für die Personen, die die Massagepistole nutzen. Menschen mit offenen Wunden, frischen Narben und Knochenbrüchen sollten daher auf die Anwendung einer Massagepistole verzichten. Ebenso eignet sich das Gerät nicht für Personen mit Durchblutungsstörungen, schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Herzschrittmachern. Auch Schwangere sollten von einer Behandlung mit einer Massagepistole absehen.

Welche Arten von Massageköpfen gibt es?

Es gibt viele unterschiedliche Massageköpfe, die im Zusammenhang mit Massagepistolen zum Einsatz kommen. Viele davon eignen sich für eine spezifische Muskelpartie oder für die Linderung eines ganz bestimmten Beschwerdebilds.

Damit du weißt, auf welche Massageköpfe du beim Kauf zurückgreifen solltest, haben wir im Folgenden die wichtigsten Arten aufgeführt:
  • Konischer Massagekopf: Kleine Trefferfläche. Besonders zur spezifischen Anwendung an punktuellen Schmerz- und Triggerpunkten. Nicht geeignet für größere Bereiche.
  • Kegelmassagekopf: Nach vorne spitz zulaufend. Für kleine Schmerzpunkte und insbesondere für die Massage von Händen und Füßen.
  • U-förmiger Massagekopf: Ideal für die Anwendung an der Wirbelsäule, am Nacken und an den Waden. Die U-Form schont einen in der Mitte liegenden Knochen.
  • Luftkissenkopf: Wirkt durch leichte Federung weniger intensiv. Gut bei Gelenken und weichem Gewebe.
  • Flacher Massagekopf: Die Kraft wird auf eine größere Fläche verteilt. Durch die geringere Intensität ideal zum Entspannen geeignet.
  • Klauenmassagekopf: Besteht aus mehreren kreisförmig oder linienförmig angeordneten Massagearmen. Findet oft zur Massage von Waden Anwendung.
  • Spatenförmiger Massagekopf: Wie eine Schaufel geformt. Eignet sich gut zur Entspannung und zur Massage des Schultern-, Rücken- oder Bauchbereichen.
  • Runder Massagekopf: In verschiedenen Größen erhältlich. Lässt sich je nach Durchmesser sowohl bei kleineren als auch bei größeren Muskelpartien anwenden.

Wo liegen die Vor- und Nachteile einer Massagepistole?

Durch die Anwendung einer Massagepistole ergeben sich viele Vorteile für den Patienten, allerdings auch ein paar Nachteile. Hier hast du alle wichtigen Pro und Contras auf einen Blick:

Vorteile:

  • Flexible Anwendungsmöglichkeiten
  • Viele positive Effekte auf Geist und Körper
  • Auch mobil einsetzbar und leicht transportierbar
  • Einfach in der Handhabung
  • Kostengünstige und unkomplizierte Alternative zur professionellen Massage
  • Individuelle Einstellmöglichkeiten

Nachteile

  • Können Beschwerden in manchen Fällen auch verschlimmern
  • Geräusche können als störend empfunden werden
  • Funktioniert nur mit geladenem Akku

Was sollte ich beim Kauf einer Massagepistole beachten?

Hast du dich für den Kauf einer Massagepistole entschieden, musst du natürlich auch noch ein bestimmtes Modell ausfindig machen, das deinen Erwartungen entspricht. Bei der großen Auswahl an Herstellern und Marken ist das nicht unbedingt ein einfaches Vorhaben. Damit du gut vorbereitet bist und weißt, worauf du vor allem achten solltest, sind hier die wichtigsten Kaufkriterien für den Erwerb einer Massagepistole:

Akku-Funktion

Die Leistungsfähigkeit des Akkus und die Kapazität bestimmen, wie lange du deine Massagepistole verwenden kannst, ohne sie zu laden. Achte auf eine möglichst große Akku-Laufzeit, wenn du das Gerät mehrfach täglich anwenden möchtest.

Gewicht

Um so leichter eine Massagepistole ist, desto einfacher ist sie in der Handhabung. Außerdem lässt sie sich bei einem geringeren Gewicht besser von A nach B transportieren. Das ist vor allem von Vorteil, wenn du die Massagepistole beispielsweise stets im Fitnessstudio dabei haben möchtest.

Bedienung

Das Handling ist bei einer Massagepistole besonders wichtig. Überprüfe vor dem Kauf beispielsweise, ob der Griff ergonomisch genug ist und ob das Bedienelement übersichtlich für dich wirkt. Viele Modelle sind mit einem Touchpad ausgestattet, über das sich beispielsweise Geschwindigkeitsstufen einstellen lassen oder der Stand der Batterie abgelesen werden kann. Weiterhin solltest du darauf achten, dass die Lautstärke nicht allzu hoch ist, die von der Massagepistole bei Inbetriebnahme abgegeben wird. Alles ab 55 Dezibel kann schon als störend wahrgenommen werden, was natürlich auch einem Entspannungseffekt entgegenwirkt.

Massageköpfe

Überlege dir vor dem Kauf genau, welche Massageaufsätze du unbedingt haben willst. In der Regel lassen sich die Köpfe austauschen und in manchen Fällen auch nachkaufen.

Wie viel kostet eine Massagepistole?

Die Preise für Massagepistolen fallen je nach Leistungsfähigkeit, Ausstattung und Qualität unterschiedlich aus. So gibt es bereits Modelle für wenige Euro, aber auch solche im drei- oder vierstelligen Bereich. Achte darauf, dich nicht unbedingt für die günstigste Massagepistole zu entscheiden, da es bei denen oftmals an Bedienfreundlichkeit, Behandlungserfolg und Anpassungsmöglichkeiten mangelt.

Welche Massagepistole Tests von angesehenen Testmagazinen gibt es? Gibt es einen Test von Stiftung Warentest?

Leider hat bisher weder Stiftung Warentest noch ein anderes renommiertes Magazin eine Testreihe mit Massagepistolen durchgeführt. Testberichte anderer Arten von Massagegeräte sind jedoch zu finden. Sollte Stiftung Warentest oder Ökotest in Zukunft verschiedene Marken und Modelle auf Mark und Nieren prüfen, überarbeiten wir diesen Abschnitt.

Was sollte ich bei der Anwendung einer Massagepistole beachten? Wie lange sollte sie angewendet werden?

Eine Massagepistole eignet sich nicht für jeden und kann bei falscher Verwendung Leiden auch verschlimmern. Daher ist es wichtig, dass du dich im Vorfeld mit den Anwendungsmöglichkeiten der Massagepistole vertraut machst und die Bedienungsanleitung des Modells gut durchliest. Wähle bei der Verwendung stets erst eine geringe Leistungsstufe aus und steigere erst dann bei Bedarf die Intensität. Sollten sich deine Schmerzen plötzlich verstärken, drossele die Intensität sofort oder suche in extremen Fällen einen Arzt auf. Meist dauert eine Anwendung nur etwa 20 Sekunden bis maximal ein paar Minuten. Für den Erfolg der Behandlung ist es sinnvoll, die Massagepistole mehrmals am Tag und regelmäßig zu verwenden.

Achte weiterhin auch auf eine dunkle und trockene Lagerung der Massagepistole.

Welche Alternativen gibt es?

Da Massagen nicht wohltuend sind, sondern auch bei Rückenschmerzen und vielen anderen Beschwerden Abhilfe schaffen können, gibt es auf dem Markt eine große Anzahl an unterschiedlichen Arten von Massagegeräten.

Neben den Massagepistolen bieten sich dir vor allem folgende Alternativen auf:
  1. Vibrationsmassagegerät: Anstatt mit Schlägen arbeitet ein Vibrationsmassagegerät mit vibratorischer Stimulation. Die Geräte gibt es sowohl in handlicher Größe als auch als Nackenkissen oder Gürtel, die sich an den Körper festschnallen lassen. Je nach Modell wird der Massageeffekt gegebenenfalls noch mit einer Wärmefunktion unterstützt.
  2. Massagegeräte mit Infrarot: Bei Infrarot-Geräten dringt die Infrarot-Strahlung in das Gewebe des Anwenders ein, wärmt es und löst so Verspannungen auf. Die Modelle sind derzeit noch relativ teuer in der Anschaffung, aber wirkungsvoll.
  3. Mechanische Massagegeräte: Mechanische Massagegeräte funktionieren völlig ohne Strom. Sie sind mit Rollen und Noppen besetzt und müssen manuell über den Körper geführt werden.

Ähnliche Tests und Vergleiche: 

Bestseller Nr. 1
RENPHO Massagegerät Schulter Nackenmassagegerät mit Wärme, Shiatsu Massagegerät mit 3D-Massage von tiefem Gewebe, Muskelschmerzlinderung für Nacken, Rücken, Schulter, Beine, Füße
  • Puffer-Massage-Köpfe & Soft Sleeve: Die Puffer-Massageköpfe des RENPHO Nacken-Schulter-Rücken-Massagegerätes können 0,2 Zoll(0,5cm) nach links und rechts bewegt werden, sodass sie Ihren Muskel nicht direkt zusammendrücken und Sie keine Schmerzen spüren. Cover Massagegerät mit Soft Sleeve machen das Massagegefühl mehr komfortabel und sanft. 8 tiefwirkende Massageknoten geben Ihrem ganzen Körper Schmerzlinderung.
  • Beruhigende Wärmetherapie & 3 Intensitätsstufen: Die Erwärmung der Massagerollen gibt Ihrem Körper Wärme und verbessert die Durchblutung, während verspannte Muskeln entspannt werden. Eine intelligente Zeitschaltuhr mit automatischer Abschaltung nach 15 Minuten und Überhitzungsschutzsystem bieten Ihnen problemlose Sicherheit, auch wenn Sie vergessen haben, das Handmassagekissen auszuschalten.
  • Einfache Bedienung und Wartung: 98,42 Zoll(2,5m) verlängertes Adapterkabel ist bequemer zu verwenden. Der 18,89 Zoll(48cm) Griffgurt gibt nicht nur Hände und Arme frei, sondern ermöglicht es auch jedem, die Position des Massagegeräts einzustellen. Die präzise Positionierung bedeutet, dass wir bestimmte Muskeln im Nacken und Rücken gezielt ansteuern können, wodurch die Partien perfekt gelöst werden, die andere Rückenmassagegeräte nicht erreichen können.
Bestseller Nr. 2
Massagegerät mit Wärmefunktion für Schulter Nacken Rücken, Nackenmassagegerät Shiatsu Elektrisch Massager mit 3 Einstellbaren Geschwindigkeiten zu Hause Büro
  • Pflege für Ihre Familie: Sind Sie besorgt über die zervikale Gesundheit der ganzen Familie? Entspannen Sie sich mit diesem Shiatsu Massagegerät für 15 Minuten pro Tag?
  • Simulierte Handknetmassage: 8 Bidirektionale Rotationsknoten mit optionalem Heiz-Modus und 3 einstellbaren Intensitäten, dieses Gerät kann massieren Ihren ganzen Körper an: Hals, Schulter, Rücken, Taille und Beine.
  • Im Zuhause benutzen: Mit den AC- und DC-Adaptern im Paket können Sie eine Befriedigende Massage nach einem anstrengenden Job zu Hause genießen. Genießen Sie eine private Massage jederzeit und überall!

Letzte Aktualisierung am 2.08.2021 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Massagepistole Test-Übersicht und Vergleich: Fazit

Mithilfe einer Massagepistole kannst du deine Muskeln gezielt lockern, Muskelkater vorbeugen und deine Gewebsdurchblutung fördern. Trotz der vielen Vorzüge von Massagepistolen ist bei der Anwendung Vorsicht geboten. Wenn du dir unsicher bist, ob die Behandlung deiner Muskeln und Gelenke mit einer Massagepistole das Richtige für dich ist, solltest du einen Arzt zur genauen Abklärung zurate ziehen.